Por Erika Huertas #mindfulness

La dicha de Renacer
Renacer emocional y espiritualmente es un proceso de aprendizaje y de cambios. Renacer es volver a crecer. Es un proceso que nos puede costar pero sin duda puede abrirnos a nuevas experiencias llenas de aprendizaje y felicidad.
Este proceso lo asocio con el momento en que acabamos de nacer y comenzamos a llenarnos de información. Obviamente no nos acordamos de como el fue el proceso de crecimiento desde ese momento hasta hoy, pero si sabemos con certeza que para hacer todo lo que hacemos hoy, para yo poder escribirles y ustedes poder leerme, para poder coexistir en esta sociedad, tuvimos que pasar un proceso de educación, repetición, y procesamiento de informacion hasta que logramos hacerlo bien.
Lo mismo nos pasa cuando en algún momento de nuestra vida necesitamos nueva información, nuevas estrategias. Nos detenemos, nos quedamos mirando atras, reflexionamos, y evaluamos que las decisiones que hemos…
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